Nutricionista
A lo largo de estos años de trabajo he ido apareciendo en diferentes medios de comunicación como nutricionista. Con la finalidad de que me conozcas mejor te dejo una recopilación de lugares donde he estado presente hablando sobre nutrición, mi campo de trabajo.
El Mundo
Periodico El mundo hablando sobre la ingesta de proteína y la moda de los productos enriquecidos en proteínas. Si realmente necesitamos o no este nutriente y en que dosis.
El mundo
Periodico El Mundo. Hablando sobre platos precocinados, si en realidad hay opciones saludables o no.
Nutricionista en El País
El último artículo en el que colaboré de este periódico hablé sobre recuperación post entrenamiento y la gran importancia que tiene.
Progama Àpunt
Programa de corredores Valencianos, donde hablan de competiciones, historias personales, consejos, etc. Hablé sobre como correr es un regalo y como nos puede cambiar la vida de un día para otro.
Nutricionista en Maratón Radío
Colaboré en el programa Come Sano y Corre, hablando de diferentes temas de alimentación relacionadas con el rendimiento deportivo y nutrición.
Soy Corredor. Corredoras anónimas
Nunca hablo de esto, porque no me considero especial, simplemente me dijeron que algo no podría ser y lo hago. Vivo la vida de otra manera desde entonces, valoro más a mi familia, amigos y pareja.
YoSoyNoticia.es
Aparecí en varios artículos sobre alimentación y deporte de la revista digital. Entre ellos destacó un artículo hablando sobre sistema inmunitario y rendimiento deportivo
Nutricionista en El País
El último artículo en el que colaboré de este periódico hablé sobre recuperación post entrenamiento y la gran importancia que tiene.
Nutricionista en Carreraspopulares.com
Hablo de alimentación en Maratón en Carrerar Populares.
La alimentación se entrena
La NewsLetter de Andrea Ferrandis
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Nutrición para maratón- Primer capítulo
Importancia de la Nutrición La nutrición adecuada es fundamental para optimizar el rendimiento y mantener la salud, previniendo lesiones y enfermedades. Todo corredor que entrena para un maratón debe considerarse un deportista y, por lo tanto, prestar especial...
Dieta cetogénica y rendimiento deportivo
En el mundo del deporte de resistencia, los deportistas exploran constantemente diversas dietas para optimizar su rendimiento y alcanzar sus objetivos. Una dieta que ha llamado mucho la atención en los últimos años es la dieta cetogénica. La dieta cetogénica, o...
¿Desayunar o no en rendimiento deportivo?
El desayuno, es importante. Pero hay veces, que no es necesaria esta ingesta. En función del entrenamiento que vayas a realizar decidiremos si desayunar o no.