Nutricionista deportivo
andrea ferrandis
Mi objetivo contigo
Desde 2012, me apasiona ayudar a la gente a mejorar su salud a través de la alimentación, especialmente enfocada en el deporte, ¡y ahora también lo hago online! He tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en su viaje hacia metas deportivas, sobre todo en deportes de resistencia, adaptando mis consejos nutricionales a cada uno, ya sean profesionales o aficionados, para que se sientan mejor, tengan más energía y alcancen su máximo potencial.
En mi consulta online, recibo a todo tipo de deportistas, porque creo que todos merecen sentirse bien consigo mismos. Entiendo que cada persona es única, por lo que personalizo mis recomendaciones para cada caso.
Sé que la comida es clave para rendir al máximo en el deporte, así que enseño a mis deportistas cómo alimentarse para cruzar las metas con salud, evitar lesiones y conseguir sus marcas, ¡sin importar dónde estén! Mi objetivo es ayudar a más personas a lograr sus objetivos deportivos con salud.
¡Recuerda, «La alimentación se entrena»!
Servicios como nutricionista deportivo
Consultas online
Soy nutricionista deportivo y trabajo online desde el primer día. Quiero ayudar al mayor número de personas a conseguir sus retos y objetivos, creo que esta es la manera más eficiente de hacerlo. La única diferencia con la consulta presencial es que nos separa una pantalla.
La comunidad de "La alimentación se entrena"
Comunidad exclusiva para deportistas de resistencia que buscan optimizar su rendimiento a través de la alimentación. Aquí encontrarás recursos especializados, análisis de productos, eventos en vivo, recetas deportivas, y la oportunidad de hacer preguntas directas a Andrea Ferrandis.
Formaciones y cursos
Imparto formaciones en asociaciones, clubs deportivos, empresas y federaciones. Siempre adaptadas a las necesidad del público y pueden ser online o presenciales. Contacta conmigo para más información aquí
Estoy desde 2016 con Andrea, hemos preparado varios Iromans, 5 Maratones, muchos Medios Iromans y muchísimas cosas mas, siempre estamos en contacto para mejorar en cada temporada y cumplir mis objetivos.
Tengo claro que nos quedan muchas temporadas juntos.
Desde 2021 estoy entrenando la alimentación con Andrea, he mejorado todas mis marcas en atletismo. Bajando de los 30’ en 10k algo impensable para la mayoría de personas. Hemos creado buenos hábitos y gracias a la Constancia y sus buenos consejos me encuentro mejor que nunca.
¿Online o presencial?
Trabajo exactamente igual, la única diferencia es que online nos separa una pantalla.
¿Si no soy deportista puedo ir a tu consulta?
Por supuesto, soy nutricionista deportivo y estoy especializada en nutrición deportes de resistencia pero trato todo tipo de pacientes. En caso de que tengas un problema muy concreto que no pueda ayudarte te derivaría a algún compañero de esa especialidad.
¿Asesoras en suplementación?
Sí, pero antes que nada quiero decirte que solamente pauto suplementación en caso de que con alimentación no cubramos las necesidades. En caso de ciertos deportes necesitaremos suplementación durante los entrenamientos, en este caso diseñaremos la estrategia entre tu y yo que mejor te vaya en función de cada tipo de entrenamiento
¿El plan va adaptado al entrenamiento?
Por supuesto, es una de mis prioridades. Tendrás que mandarme el plan de tu entrenador para yo adaptar la alimentación a este. No necesitas lo mismo un día que entrenas series que un día que entrenas fuerza
¿Cuánto dura la sesión?
Solamente durante la primera fase del programa Alimenta tu Meta tendremos 3 videollamadas que duran 30-45min
¿Qué precio tiene la consulta?
Tienes toda la información de mi método de trabajo y los precios aquí