Todo lo que debes saber sobre los lácteos

Todo lo que debes saber sobre los lácteos

Los lácteos🥛 es uno de los grupos alimentarios con más controversia. Y es uno de los temas más populares en la consulta de nutrición. En este episodio os cuento las claves para elegir un lácteo saludable, ya que no todas las opciones son sanas. ¿Qué son los lácteos?...