Formaciones para Clubs deportivos en época de confinamiento

La alimentación es una parte fundamental de la mejora del rendimiento y desde hace unos años se le está dando más valor a este aspecto. Esto se que es gracias a todo el trabajo que realizamos desde mi colectivo y también a los resultados evidentes en el rendimieninto de nuestros deportistas al llevar una alimentación supervisada.

Ahora en época de confinamiento hemos visto una gran oportunidad desde Sanus Vitae para llegar a un mayor número de personas, y sobretodo llegar a un mayor número de deportistas.

La manera en la que lo estamos haciendo es ofreciendo charlas vía online sobre alimentación deportiva y específicamente en su deporte. Hasta ahora hemos impartido formaciones en clubs de natación, triatlón, trail…

Y nos queda dos semanas para seguir llegando a más personas, seguir dándoles las pautas necesarias para mejorar su alimentación y en definitiva mejorar su salud y rendimiento deportivo.

Por parte de los clubs deportivos hemos visto una gran acogida, quieren estar cerca de los suyos y quieren seguir ayudandoles en todo, por ello les parece una buena manera de llegar a ellos fomentando estas formaciones de alimentación de su deporte especifico.

En estas formaciones incluimos siempre los siguientes temas:

  • Alimentación diaria
  • Alimentación durante el confinamiento
  • Alimentación del deportista
  • Hidratación
  • Alimentación peri-entrenamiento
  • Suplementación deportiva

Andrea Ferrandis
D-N especialista en nutrición deportiva
La alimentación también se entrena

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